A suplementação de colágeno se tornou uma das maiores tendências no universo da saúde, beleza e bem-estar. Prometendo benefícios como pele mais firme, redução de rugas, fortalecimento das articulações e até melhora na performance física, o colágeno em pó, cápsulas ou bebidas ganhou espaço nas prateleiras e nas redes sociais. Mas será que tudo isso é verdade? Ou estamos diante de mais um caso de marketing exagerado? Neste artigo, vamos desvendar os principais mitos e verdades sobre o colágeno em suplemento, entender o que a ciência realmente diz sobre sua eficácia e analisar como o mercado tem explorado essa proteína…
Autor: Simone Carneiro
Simone Carneiro
Mineira de coração e palavras, Simone Carneiro é formada em Letras e apaixonada pela arte de comunicar com clareza e propósito. Com uma trajetória dedicada à produção de conteúdo digital, especializou-se em reviews de produtos, unindo técnica e sensibilidade para oferecer análises precisas e confiáveis.
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