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Muitas vezes não conseguimos comer de forma saudável e equilibrada durante um dia, com tanto trabalho e estresse. A melhor alternativa nesse caso são suplementos alimentares, pois estes fornecem ao organismo todas as vitaminas e minerais importantes.
Os suplementos nutricionais estão normalmente disponíveis na forma de cápsulas ou em pó. Comprimidos contendo ácido fólico e biotina são bastante procurados, pois estes ingredientes garantem uma pele radiante, cabelos e unhas saudáveis. Em nossos testes, as saborosas vitaminas capilares em forma de balinha também foram convincentes. As populares barrinhas de proteína também pertencem aos suplementos alimentares, e você pode substituir de vez em quando uma refeição por uma dessas. Se você quiser perder peso, estes suplementos – assim como shakes de proteína em todos os sabores imagináveis – são úteis sob certas circunstâncias. Os suplementos estão disponíveis em uma variedade de fabricantes de renome. Em nossa comparação de produtos, tanto marcas famosas quanto outras desconhecidas tiveram boa pontuação. Se tratando de barras proteicas e shakes, não são apenas os nutrientes que têm que convencer nos testes, mas também o sabor.