expertstestam
🥇 Melhores Esteiras Elétricas 2021 - Comparativos, Reviews & mais
Não é novidade para ninguém que as atividades físicas deveriam fazer parte do dia-a-dia de todas as pessoas e que não precisamos de nada muito elaborado para cumprir a meta diária de movimento: uma simples caminhada ritmada de 45 minutos já é o suficiente para fazer toda a diferença na nossa saúde. Entretanto, nem sempre podemos ir a uma boa pista de caminhada e pode ser que a estrutura das ruas perto de casa não seja das melhores. Ou a segurança nos horários que poderíamos sair não é das mais animadoras. É nesse momento que a solução mais óbvia é simular as caminhadas em casa sobre esteiras elétricas. Mas é simples comprar uma esteira?
Esteira elétrica Lista com os melhores 2021
Última atualização em:
O que é uma esteira elétrica?
Esteiras elétricas são equipamentos de atividades físicas utilizados para caminhadas ou corridas leves de forma que “não se saia do lugar”. No momento de isolamento social, vem a calhar ter uma esteira em casa, mas não é só isso. Possuir uma esteira elétrica é sinônimo de praticidade, já que se pode simplesmente calcular o tempo de exercício e não precisa se transportar até a academia ou até um local adequado e seguro para fazer sua caminhada.
Vantagens e aplicações
esteira elétrica
Há muitas vantagens em se optar pelo uso frequente das esteiras elétricas, o que as tornam algo muito útil e prático para o dia a dia de quem procura atividades físicas leves a moderadas. Ao contrário das caminhadas nas ruas, o atleta pode fazer o exercício na segurança da sua própria casa. Hoje em dia há uma infinidade de opções com funções, inclinações, estruturas e preços diferentes, e cada esteira terá sua aplicabilidade na vida de diferentes pessoas.
1 – Esteiras elétricas de caminhada As esteiras elétricas de caminhada são mais simples, com motores não tão potentes. Elas costumam ser mais baratas, simples, compactas e são fáceis de encontrar e não aguentam muito peso ou impacto. Se você pesa menos de 80kg e não deseja fazer corridas, mas leves caminhadas, estas esteiras elétricas deverão ser suficientes. 2 – Esteiras elétricas de corrida As esteiras elétricas destinadas à corrida têm motores mais fortes e estrutura mais firme. Estas esteiras são um pouco mais caras, pois precisam de componentes mais elaborados para suportar pesos maiores e o impacto das corridas. Elas suportam pessoas a partir dos 80 kg, servem não só para caminhar mas correr e vão além das necessidades domiciliares, podendo ser encontradas em condomínios, clubes e academias. 3 – Esteiras elétricas com inclinação As esteiras elétricas com inclinação estão geralmente entre as mais potentes e possuem diferentes sistemas para inclinar a “pista”, de forma a dificultar o exercício físico para que alcance o esforço feito em uma corrida ao ar livre. 4 – Esteiras elétricas dobráveis Se o problema para você for o espaço na sua casa, pode ser que as esteiras elétricas dobráveis sejam a solução. Após a atividade física, basta dobrar a esteira, elevando a parte da esteira e tornando o equipamento possível de se guardar atrás do sofá, embaixo da cama ou onde for favorável. esteira elétrica Imagine que você esteja comprometido com a sua saúde e escolheu uma pista de caminhada próxima à sua casa como cenário das suas atividades físicas diárias. Já faz vinte dias que você está firme no seu propósito e tem dormido melhor, respirado muito bem e com a sensação de que pode ganhar o mundo. Você levantou de manhãzinha e está com seu look de todos os dias, selecionando sua playlist de corrida, mas ouviu um barulhão vindo das alturas. Olha assustado pela fresta na cortina e chega a ser bonito de se ver: as gotinhas caem finas e a rua está encharcada. “Tudo bem, não é minha culpa”, você conclui, e o café da manhã com a família parece convidativo. Um pão quentinho é colocado na mesa e você se rende: “só hoje! Está chovendo e eu estou merecendo um pão com manteiga”. No dia seguinte ainda chove, no outro está nublado e frio. E lá se foi enxurrada abaixo seu planejamento de vida fit. Suponha que você faça academia, então, e tempestades ou frios intensos não te assustem tanto. Você está extremamente determinada. Então aparece uma reunião bem na hora da aula de spinning, ou um projeto que exija que fique mais tempo no escritório, um “trabalho após o trabalho” que vá gerar um renda extra importante. Pronto: vinte dias sem colocar o pé na academia e bate aquele desânimo de quem perdeu o ritmo. Quem opta por ter uma esteira elétrica em casa não perde em frequência de exercícios. Não será uma chuva ou frio intenso que irá acabar com sua corridinha matinal nem uma vida intensa de trabalho e estudos vai atrapalhar que cuide da sua saúde. Sempre dá para encaixar uns bons minutos de caminhada animada quando você tem uma esteira elétrica ao seu dispôr. O mercado conta com as mais diversas opções de esteiras elétricas e com certeza uma delas é perfeita para você e sua necessidade. Pensando nisso, nosso time de especialistas se reuniu para te ajudar a escolher o tipo de esteira elétrica. Segundo os experts, é importante definir o tamanho delas, a potência do seu motor, a quantidade de ruído que faz e as opções disponíveis no painel eletrônico. Ainda assim, são diversas as possibilidades. Então se torna mais fácil errar e comprar a esteira que seja apropriada para as suas necessidades, caso não saiba exatamente o que procurar. Para esta classificação, nossos experts submeteram diversas marcas, tanto nacionais quanto internacionais, a testes comparativos, como experimentos de conformidade, teste de adequação e de produto para descobrir os resultados e emitir uma opinião verdadeira. Quais os tipos de esteira elétrica disponíveis no mercado?
As maiores vantagens do uso das esteira elétricas
As esteiras elétricas são indicadas para pessoas que não abrem mão da vida fit
O maior guia de compras sobre esteiras elétricas
Para começar, estes são os cinco principais pontos negativos que encontramos após o teste das esteiras elétricas:
1 – Preço
As esteiras elétricas podem variar muito de preço. Em média, as esteiras mais recomendadas da internet vão custar R$3.000,00. É claro que existem esteiras elétricas pela metade desse preço, mas nem sempre são tão potentes, fortes e silenciosas.
2 – Ocupam muito espaço
Assim como os preços, elas vêm em vários tamanhos. As mais indicadas por profissionais devem ter a “pista” que meça 50cm de largura por 1m de comprimento para que as passadas sejam confortáveis e isso resulta em um esteira grande, que vai ocupar um bom espaço. As esteiras dobráveis prometem resolver esse problema, entretanto, podem ser guardadas enquanto não estão em uso.
3 – Podem ficar entediantes
Caso você não tenha em mão um programa de caminhadas e corridas que varie bastante, corre o risco de enjoar da sua esteira por ter de fazer todos os dias a mesma coisa. Por isso é interessante variar os exercícios na esteira e alternar com equipamentos mais simples como pesos, bolas, corda e trocar a caminhada por uma volta de bicicleta de vez em quando.
4 – Barulho
As esteiras elétricas podem ser extremamente barulhentas não só no impacto ou por causa do atrito, mas especialmente pelo motor. Os motores das esteiras de academia passam por momentos de uso constante, precisando de um motor de corrente alternada, que não esquenta muito e aguenta horas de corridas ininterruptamente. Estes são muito mais ruidosos do que os motores de corrente contínua, que podem aquecer mais, mas são ideais para uso residencial e mais silenciosos.
5 – Aumento de lesões
As esteiras elétricas passam uma sensação de segurança e estabilidade, por estar em um lugar firme e de ritmo constante. Por estes mesmos motivos, o risco de lesões pode aumentar, uma vez que a confiança nos faz esquecer de prestar atenção ao nosso redor, os movimentos repetitivos e sem variações levam às distrações que permitem danos nas juntas e nos ligamentos.
Como os consumidores podem testar a esteira elétrica após a compra?
esteira elétrica
Pesquise bastante antes de comprar o produto. Vá até as lojas, pergunte aos vendedores suas opiniões e sobre as saídas de diferentes marcas e modelos. Verifique também nos sites as avaliações das clientes. Esse tempo de pesquisa vale a pena, pois, quando se encontra uma boa esteira elétrica e “se acerta com ela”, o investimento retorna em longos períodos de uso do produto. Tente conhecer as opiniões de pessoas com necessidades semelhantes às suas antes de tomar uma decisão e, mesmo que tenha comprado a esteira elétrica pela internet e já recebido em casa, lembre-se que o cliente online tem garantido o direito a desistência por arrependimento em até sete dias após a entrega do produto.
Quais são os 5 pontos mais importantes que os consumidores precisam saber quando vão comprar uma esteira elétrica? 1 – Capacidade de peso Para pesos e impactos diferentes, motores diferentes. É fundamental para a vida útil da sua esteira elétrica que seu motor seja compatível com seu peso e com o tipo de atividade que desejar fazer, seja caminhada ou corrida. 2 – Capacidade de velocidade Nem todas as esteiras são suficientes para os apressadinhos. Verifique se a esteira elétrica que deseja responde à velocidade que você é capaz de atingir. As de 9 km/h e 13 km/h são bastante populares. 3 – Funções do monitor Você quer simplesmente acompanhar o gasto calórico? É imprescindível monitorar seus batimentos cardíacos? Para você, uma esteira elétrica que toque MP3 é indispensável? É importante checar de quais funções ela dispõe para não se decepcionar depois. 4 – Inclinação Se gostaria de dificultar um pouco sua caminhada ou corrida, é interessante optar por uma esteira que tenha inclinação, o que dá a sensação que está andando em uma pista mais íngreme. E também existem as opções de inclinação manual ou no painel, sendo que esta é bem mais prática, mas será um tanto mais cara. 5 – Barulho As esteiras elétricas vão fazer barulho e isso é um fato inegável. Entretanto, as esteiras domésticas podem ser mais silenciosas, pois não necessitam de um motor específico para suportar horas de trabalho sem aquecer, e estes motores são sem dúvida muito mais barulhentos. 1 – Dream Fitness A marca Dream Fitness é brasileira, começou a produzir equipamentos para exercícios em 1988 e hoje já está fronteira afora, levando qualidade que é resultado de pesquisas em laboratório próprio, sempre buscando oferecer o que há de melhor no mercado. A Dream Fitness tem em seu catálogo esteiras, bicicletas ergométricas, elípticos e camas elásticas a preços mais acessíveis para treinos mais domésticos. Há diversos modelos de esteiras, estando elas entre as mais vendidas da categoria, tornando possível a rotina esportiva em muitos lares. 2 – Polimet O Grupo Polimet atua desde 1976 e tem duas divisões: a Divisão Fitness, dedicada a equipamentos para atividades físicas e a Divisão Motoparts, que fabrica peças de reposição para motocicletas. Buscando sempre por excelência, a marca Polimet possui um departamento estratégico de pesquisa e desenvolvimento dedicado a suprir as necessidades do mercado. As esteiras elétricas da marca Polimet atendem bem o público com necessidades domésticas já que têm capacidade suficiente para suportar uma rotina de exercícios de uma família e dispões de preços um tanto quanto acessíveis. 3 – Podiumfit A Podiumfit está no mercado de equipamentos para atividades físicas há mais de vinte anos e investe nos melhores componentes e processos de produção que resultam em uma biomecânica perfeita, de modo a evitar acidentes e lesões. O catálogo é recheado de esteiras, elípticos, bicicletas ergométricas e também estações de musculação. As esteiras elétricas da Podiumfit têm preço bastante competitivo e são facilmente encontradas em lojas do segmento e na internet. 4 – Kikos Há mais de trinta anos a marca Kikos inova em tecnologia para atender aqueles que buscam uma vida saudável através de atividades físicas. A empresa oferece equipamentos residenciais e profissionais e conta com uma grande capacidade de venda e distribuição com financiamento próprio. Uma das marcas mais conhecidas do país nos segmento, a Kikos tem o melhor dos dois mundos e suas esteiras elétricas impressionam pelo design robusto e tecnologia. 5 – Evox A Evox possui um vasto catálogo de equipamentos com tecnologia de ponta para atividades físicas domésticas ou na academia e ainda oferece orientação adequada aos seus consumidores. É uma das maiores distribuidoras de equipamentos de ginástica do país e, entre outros, tem várias esteiras elétricas com belo design e avançada ergonomia, garantindo alta performance aeróbica e muscular. 6 – Genis A Genis trabalha desde 2005 para oferecer equipamentos de atividades físicas e fisioterápicas. Desde então, vem trabalhando para oferecer aos atletas inovação em tecnologia, buscando estar entre os maiores custos-benefício do mercado. As esteiras elétricas da Genis são aquelas que enchem os olhos pelo design e estrutura e surpreendem na capacidade de peso e velocidade, podendo alcançar 16 km/h. 7 – Horizon Com matriz em Taiwan, a Horizon Fitness é focada em oferecer conforto, desempenho e valor. Buscam desenvolver equipamentos ergonômicos, que tornem a atividade física algo natural e agradável, além de eficaz. O catálogo de esteiras da Horizon é bastante amplo e oferece preços mais altos, já que refletem a alta qualidade dos produtos da marca. 8 – Speedo No Brasil desde os anos 70, o que era uma marca de roupas e equipamentos para natação se desafiou a crescer e, além de ser grande patrocinadora dos esportes aquáticos, começou a investir em lojas próprias, loja online e a abrir a cartela de produtos. No que se trata de equipamento para atividades físicas, as esteiras da Speedo têm se destacado no mercado brasileiro, apresentando diversidade de modelos e se mostrando um ótimo custo-benefício. 9 – Movement A Movement surgiu em 1987 para atender o mercado de equipamentos de ginástica e não parou de inovar desde então. Começando com um equipamento para musculação com 14 exercícios, passou pelo remo seco e pela bicicleta ergométrica, mas foi com a esteira elétrica que consolidou sua marca no país. Hoje, presente em toda a América do Sul, é muito procurada pela sua performance e já ganhou prêmios pelo seu design. A Movement se faz presente em metade das academias e condomínios do Brasil. 10 – Athletic Chegando aos seu trinta anos, a marca Athletic produz e comercializa equipamentos para ginástica, fisioterapia e componentes eletrônicos. A marca se orgulha de estar atenta às necessidades do consumidor e tem a maior assistência técnica do Brasil no segmento. esteira elétrica As esteiras elétricas são aliadas do emagrecimento, da saúde e do bem-estar para quem prefere ou precisa se cuidar em casa. Além de tudo, mesmo que continue com a carteirinha da academia ativa, não faz mal ter uma esteira ou outro equipamento em casa para dar uma mãozinha em dias que não dá tempo de ir ou que só poderia ir em horário de pico, quando as academias estão mais cheias. Para isso, é importante conhecer características e acessórios que irão manter sua esteira em dia. Eis aqui o que faz toda a diferença na vida das pessoas que resolveram adotar as atividades físicas em casa: 1 – Chave de segurança As chaves de segurança ficam conectadas ao painel da esteira em uma extremidade e, do outro lado, presas na sua roupa. Elas são magnéticas e fazem a esteira parar de funcionar caso o atleta se afaste do painel. Isso é importante se você escorregar e cair, pois a esteira para automaticamente, diminuindo danos físicos. 2 – Silicone para lubrificação Geralmente recebemos uma amostra ao adquirir uma esteira nova. O silicone tem o papel de lubrificar a esteira, sendo aplicado entre ela e os rolamentos, permitindo que deslize melhor e garantindo uma caminhada ou corrida estável. 3 – Suporte de celular Em tempos em que não soltamos nossos celulares, o suporte costuma vir direto no painel, para ouvir um podcast, acompanhar o programa de exercícios no YouTube ou o app de corrida e registrar os dados dos exercícios feitos. Caso não venha de fábrica, é só comprar um tapetinho de silicone, daqueles que também se usa em painel de carro, e o problema está resolvido. 4 – Aplicativos Não sabe muito bem como evoluir na caminhada ou transitar de caminhada para corrida? Nunca foi tão fácil resolver esse problema. É só correr para a app store do seu celular e baixar um aplicativo para auxiliar nos exercícios e registrar sua evolução. esteira elétrica “É importante que, ao comprar uma esteira elétrica, o atleta esteja atento a diversas características como potência do motor, capacidade de peso e tamanho ideal para o tipo de atividade executada. Mas se eu pudesse indicar um item que faz toda a diferença, eu com certeza recomendaria que ele comprasse uma esteira elétrica que tenha botão de emergência. Ele pode evitar muitos acidentes em cima da esteira.” https://www.tuasaude.com/5-vantagens-de-correr-na-esteira/ https://www.mundoboaforma.com.br/10-beneficios-da-esteira-para-boa-forma-e-saude/ https://cidadeverde.com/noticias/212400/esteira-emagrece-e-ajuda-a-tonificar-pernas-e-abdomen A esteira elétrica é um equipamento para residências e academias que simula a caminhada e possui controle central que regula a velocidade da passada / corrida. Ela é ligada na tomada e mantém os registros dos exercícios feitos. As esteiras elétricas não são difíceis de se encontrar. Para comprar no varejo, basta procurar lojas de móveis, como Magazine Luiza, ou lojas de equipamentos esportivos, tanto físicas quanto online, como Centauro, Netshoes, Decathlon etc. Sites que atendam marketplace, mesmo que não sejam especificamente de esportes, podem oferecer esses itens, podendo ser citados Amazon e Mercado Livre. As esteiras mecânicas não podem se mover sozinhas, sendo elas impulsionadas pelo próprio caminhar, não sendo indicadas para quem gosta de corridas. Já as esteiras elétricas são impulsionadas pela eletricidade que vai até o motor e gera força para o movimento da esteira. Neste caso, controla-se a velocidade através do painel eletrônico. Aliado a hábitos alimentares saudáveis, o uso frequente da esteira pode estimular a queima de gordura e aceleramento do metabolismo, resultando, assim, em perda de peso. Estima-se que a queima de calorias se dê em torno de 100 para cada 1,5 km caminhado e ainda pode-se beneficiar da tonificação muscular e estabilização da pressão arterial. O valor de compra de uma esteira elétrica deve variar muito dependendo da capacidade estrutural, do motor e das funções que ela possui. As esteiras elétricas mais simples costumam partir dos R$1.500,00 e aquelas mais estruturadas podem chegar a custar algo em torno de R$15.000,00. Existe um silicone específico para as esteiras. Geralmente recebemos uma amostra desse silicone ao comprar o equipamento, mas ele pode ser facilmente adquirido em lojas de equipamentos para atividades físicas em forma de bisnaga e spray. Não existe uma lei que regulamente a posse de esteiras em apartamentos. Dessa forma, é interessante pesquisar no regulamento do condomínio e, mesmo que não seja proibido, observar se passa muito ruído do seu apartamento para o apartamento de baixo e se a esteira não ficará sobre um local de descanso para os condôminos abaixo, como quartos e salas. O tempo de uso da esteira para emagrecimento é muito variável e dependente de inúmeros fatores como velocidade, intensidade, dieta etc. Entretanto, estima-se que seja ideal praticar ao menos 45 minutos de exercício físico por dia, e esse tempo gasto em uma corrida na esteira só pode ser muito benéfico para a perda de peso. Você deverá escolher a esteira elétrica a partir do seu peso e da intensidade do seu exercício. Caminhadas exigem menos potência do que corridas. Pessoas com até 80kg que irão fazer caminhadas, precisam de uma esteira de 2.0HP. Enquanto isso, se você pesa mais ou gostaria de correr, já deve optar por uma esteira de potência 4.0HP. Entretanto, procure uma esteira mais potente caso pese acima de 110 kg. Recomenda-se que se coloquem as esteiras elétricas sobre tapetes, já que eles reduzem o atrito entre a esteira e o piso, de modo a evitar arranhões no chão, consequentemente reduzem os ruídos do impacto da esteira.Marcas
Fatos interessantes & guia:
Nota do especialista
Links:
FAQ
O que é uma esteira elétrica?
Onde comprar uma esteira elétrica?
Qual a diferença entre esteira elétrica e esteira mecânica?
Esteira elétrica é boa para emagrecer?
Quanto custa uma esteira elétrica?
O que usar para lubrificar a esteira elétrica?
Pode-se ter esteiras elétricas em apartamentos?
Quanto tempo preciso caminhar na esteira para emagrecer?
Qual potência deve ter a minha esteira elétrica?
Sobre o que apoiar a esteira elétrica?